催眠师的幸福生活 - 催眠师的幸福生活关于“春季除螨大作战” 用这5招轻松搞定

催眠师的幸福生活 - 催眠师的幸福生活表明，一张床上可能有数百万只螨虫正趁着春季回暖的时机疯狂繁殖，与你同床共枕。选择轻薄床品：纯棉或化纤材质的床品透气性好，不易受潮，比毛绒、羽绒材质更不容易滋生螨虫。所以，除螨仪可以作为辅助工具，但不能替代高温洗涤和通风干燥。 如果你或家人本身就有过敏性鼻炎、哮喘或湿疹等 减少地毯和厚重窗帘：这些是螨虫最爱的“豪宅”。正确做法是：翻过来晾，而不是单纯不叠。 不少家庭，家中常备带有紫外线照射功能的除螨仪，甚至是紫外线灯，方便随时除螨，这些紫外线灯是否有用呢？这个说法只说对了一半。不叠被子确实能让被子表面与空气接触，但如果没有翻过来晾晒，被子内部的湿气散不出去，反而会闷在床垫上，让螨虫更开心。而且，家用紫外线灯使用不当，还可能对皮肤和眼睛造成伤害，存在安全隐患。网上曾有一种说法：起床后不叠被子，让被子“自然呼吸”，就能除螨。温馨提示：市面上的除螨仪，对织物深层的螨虫作用其实有限，主要能处理的是表面的尘螨和皮屑。研究显示，即使使用特定波长的紫外线照射30分钟，过敏原水平也仅下降20%~25%，效果并不理想。换成木质地板和百叶窗，会好很多。 使用防螨床品：防螨床垫罩、枕套的孔径在10微米以下，可以有效阻隔螨虫及其排泄物穿透。与其花几百块买个效果有限的紫外线灯，不如多开窗通风、勤换洗床单。