我做奶妈的那些年 - 我做奶妈的那些年关注：专家：儿童常喝奶茶伤肾 可作为“偶尔的快乐”

我做奶妈的那些年 - 据介绍，奶茶中的果糖在肝脏代谢时会促进嘌呤合成，导致尿酸生成增加，尿酸排泄受阻则会悄悄损伤儿童肾脏；多数奶茶含有大量添加糖，一杯500毫升全糖奶茶含糖量可达50克-100克，入标准，入会加重肾脏代谢负担，损伤肾小球滤过功能；部分奶茶使用的植脂末含反式脂肪酸，会直接损害肾小球滤过功能，可能诱发蛋白尿等肾病早期信号。这位专家表示，饮用奶茶后，若孩子出现异常口渴、尿频、疲劳、浮肿等情况，家长应及时带孩子到医院检查血糖、尿常规和肾功能。上海市儿童医院肾脏风湿免疫科副主任匡新宇提醒，对于这类高钾高草酸食材，烹饪前焯水可去掉大部分草酸和钾，能有效降低饮食风险。儿童绝对不能喝奶茶吗？对此，上海市儿童医院肾脏风湿免疫科副主任王平表示，孩子可将奶茶作为“偶尔的快乐”，而非日常饮品，建议每月饮用不超过1次-2次，避免连续饮用，日常以白开水、淡茶水为主要饮品。如果孩子饮用了奶茶，当天可适当增加白开水饮用量，促进糖分和尿酸排出，同时增加运动，消耗多余热量，减轻肾脏负担。荠菜、马兰头、香椿等野菜富含钾和草酸，每100克春笋钾含量高达553毫克，传统菜肴“腌笃鲜”中的腊味、卤味则高盐高磷，这些食物都会加重肾脏负担，肾功能不佳的儿童食用后易引发高钾血症、肾结石，或加重水肿、高血压、蛋白尿等症状。除了奶茶，春季来临，各类时令美食纷纷上市，但是，肾功能不佳的儿童在饮食上需格外注意。同时，奶茶中的高咖啡因含量也会对儿童神经和肾脏发育造成额外刺激。家长给孩子点奶茶时应明确要求“不另外加糖”，拒绝珍珠、芋泥、糖渍红豆等高糖小料，从大杯改为小杯，入。在采访中，，儿童肾脏损伤具有隐匿性，像高尿酸血症这类问题早期无明显症状，却会持续损伤肾脏、关节，影响孩子的代谢发育，若长期忽视，还可能发展为慢性肾脏疾病，甚至增加尿毒症风险。